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セルフマネジメント｜斉藤恵一（サイトウケイイチ）オフィシャルサイト｜ブログ一覧

「嫌われる勇気」を持つ方法

セルフマネジメントプロデューサーメンタルコーディネーター心理家の斉藤恵一です。斉藤恵一ってどんな人？https://www.youtube.com/watch?v=JC8i6w5JeNM人生を変えるために必要なものは「勇気」だけど、それがど...

「嫌われる勇気」を持つ方法

「校長先生の話エンドレス」がバズってる？

メンタルコーディネーター心理家の斉藤恵一です。ありがたいことに、ここ最近ABEMA primeニュースからトレンドについて取材をしていたくのですが、https://news-prime.abema.tv/　今日の取材内容が「校長先生の話...

「校長先生の話エンドレス」がバズってる？

コロナ疲れ？　コロナストレス？　コロナ離婚？　先行き不安な時の心の整え方

メンタルコーディネーター心理家の斉藤恵一です。新型コロナウイルスの感染が広がり外出の自粛要請が続く中、メディアでは「コロナ離婚」「コロナ疲れ」「コロナうつ」などの言葉が飛び交うようになってますね。...

コロナ疲れ？　コロナストレス？　コロナ離婚？　先行き不安な時の心の整え方

不安やストレスがなぜ、幸福度を高めるのか？

メンタルコーディネーター心理家の斉藤です。昨日のライブはいかがだったでしょうか？是非、感想などを送っていただけると嬉しいです。昨日見れなかったという方は、是非、アーカイブをご覧ください。そして高評...

不安やストレスがなぜ、幸福度を高めるのか？

悩みや不安がなくなると幸福度も下がる

　　コロナショックもそうですが… 　まずは自分自身の環境から生まれる不安、ストレスを、心理学を使って解消しませんか？ 　　あなたは不安やストレスを抱えていますか？　　　　それはラッキーですね。...

悩みや不安がなくなると幸福度も下がる

部下と上司の板挟み…嫌ですよね??

メンタルコーディネーター心理家の斉藤恵一です。突然ですが、あなたはコレ、あなたも興味あります？↓『部下と上司の板挟みのストレスを嘘みたいに解消して働きやすくする心理学的手法』先月取ったアンケー...

部下と上司の板挟み…嫌ですよね??

人の真似をする人をどう思いますか？

メンタルコーディネーター心理家の斉藤恵一です。人の真似をする人をどう思いますか？先日いただいた質問で中居正広さんの「新・日本男児と中居」という番組で「〜ラー」という、リスペクトする人のファッション...

人の真似をする人をどう思いますか？

【サラリーマンが感じる「もっとやっておけばよかった」と後悔していることとは・・・】

【サラリーマンが感じる「もっとやっておけばよかった」と後悔していることとは・・・】セルフマネジメントプロデューサー心理家の斉藤恵一です。週末何してましたか？ 　我が家はなんと！３週連続でレゴランドに...

【サラリーマンが感じる「もっとやっておけばよかった」と後悔していることとは・・・】

心理学って必要なの？

セルフマネジメントプロデューサー心理家の斉藤恵一です。「変わりたいのに変われない」「わかっちゃいるけどやめられない」そんな「理屈」と「本能」の葛藤に苦しんでいませんか？そんな方は、残念ながら「やり...

心理学って必要なの？

心理学とは

雑誌やテレビなど、心理学という言葉を目にしたことがある人はたくさんいるかと思いますが、実際心理学ってどうゆう学問なの？と疑問を抱いている方も多いはず。心理学とは人の心の動きを科学的な手法で研究する...

心理学とは

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