結果を変えたければ行動を変えるのではなく、◯◯を変える
2018/07/31
個の力を高める専門家
セルフマネジメントプロデューサー
メンタルコーディネーターの斉藤恵一です。
昨日は新潟でclub HERO’S
season2
stage3でした。
これまでの成果発表と
現在の課題などをシェアしていただきましたが、
・月間の店販売上が５千円から１０万円になっていたり、
・再来店比率が９０％だったり、
・過去最大の売上を達成されていたりと、
さらりと成果を発表されていましたが
みなさん、凄いよ〜〜〜♫
やっぱり、人は皆無限の可能性を持っているんだね〜〜。
この世に中に現状維持は存在したい。
進化するか、衰退するか、そのどちらかです。
だから「不安」や「恐怖」をも味方に行動をしていこう。
人は誰もが目標を実現する能力を持っていて、
ただ、その目標に向かう行動を続けられるかどうかが
成果が出る人とでない人の差となるわけです。
そして、結果を変えたければ、
「行動」を変えるのではなく、
「感情」を変えていくことです。
人は感情の生き物で、感情によって動かされているため、
感情はそのままで「行動」を変えようと思っても
なかなかうまく行きません。
ポジティブな感情によって
自分自身のパフォーマンスをあげることができれば、
逆にネガティブな感情によって
パーフォマンスを下げてしまうこともある。
ネガティブな感情のまま行動を変えようとしても
行動自体が面倒くさいと感じたり、
行動することが苦しかったりすれば
その行動が持続せず、
また持続しない自分を責めたりという悪循環。
変えるべきなのは「感情」であり、
「感情」を作っている「意味付け」になります。
その行動の先に何があるのかという
未来のポジティブなイメージを描き続けることで
行動をマネジメントすることができます。
感情は「質」より「量」です。
そのポジティブな未来のイメージを描き続けて、積み上げることで
「やらなければならない」から
「やりたい」に変わっていくわけですね。
そして本日はNST様にお伺いしてイベントの打ち合わせ。
地元新潟でコトを起こしたいですね♫
Let’s セルフマネジメント
Let’s became a HERO
