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セルフマネジメント｜斉藤恵一（サイトウケイイチ）オフィシャルサイト｜ブログ一覧

「頑張れる理由」があると頑張れる

セルフマネジメントプロデューサーメンタルコーディーネーター心理家　の斉藤です。先日、家族でレゴランドに行ってきたのですが、そこで、当たり前のことだけどとても大切なことに気づかされたわけです。それは...

「頑張れる理由」があると頑張れる

【出会いをスキル化する（出会いは必然です）】

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【あなたの収入は交友関係で決まる】

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【あなたの収入は交友関係で決まる】

「本音」をさらけ出すメリット

セルフマネジメントプロデューサーメンタルコーディネーター心理家の斉藤恵一です。斉藤恵一ってどんな人？https://www.youtube.com/watch?v=JC8i6w5JeNM先日のライブ後、いくつかメッセージをいただきましたので...

「本音」をさらけ出すメリット

HSP・HSCの乗り越え方

セルフマネジメントプロデューサーメンタルコーディネーター心理家の斉藤恵一です。皆さん、HSPとかHSCという言葉を聞いたことはありますでしょうか？おそらく一般的にはあまり知られていないワードかと思うので...

HSP・HSCの乗り越え方

「嫌われる勇気」を持つ方法

セルフマネジメントプロデューサーメンタルコーディネーター心理家の斉藤恵一です。斉藤恵一ってどんな人？https://www.youtube.com/watch?v=JC8i6w5JeNM人生を変えるために必要なものは「勇気」だけど、それがど...

「嫌われる勇気」を持つ方法

「校長先生の話エンドレス」がバズってる？

メンタルコーディネーター心理家の斉藤恵一です。ありがたいことに、ここ最近ABEMA primeニュースからトレンドについて取材をしていたくのですが、https://news-prime.abema.tv/　今日の取材内容が「校長先生の話...

「校長先生の話エンドレス」がバズってる？

コロナ疲れ？　コロナストレス？　コロナ離婚？　先行き不安な時の心の整え方

メンタルコーディネーター心理家の斉藤恵一です。新型コロナウイルスの感染が広がり外出の自粛要請が続く中、メディアでは「コロナ離婚」「コロナ疲れ」「コロナうつ」などの言葉が飛び交うようになってますね。...

コロナ疲れ？　コロナストレス？　コロナ離婚？　先行き不安な時の心の整え方

不安やストレスがなぜ、幸福度を高めるのか？

メンタルコーディネーター心理家の斉藤です。昨日のライブはいかがだったでしょうか？是非、感想などを送っていただけると嬉しいです。昨日見れなかったという方は、是非、アーカイブをご覧ください。そして高評...

不安やストレスがなぜ、幸福度を高めるのか？

悩みや不安がなくなると幸福度も下がる

　　コロナショックもそうですが… 　まずは自分自身の環境から生まれる不安、ストレスを、心理学を使って解消しませんか？ 　　あなたは不安やストレスを抱えていますか？　　　　それはラッキーですね。...

悩みや不安がなくなると幸福度も下がる

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