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自分らしく生きるということは 自分の感情に素直になること。

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自分らしく生きるということは 自分の感情に素直になること。

個の力を高める専門家

セルフマネジメントプロデューサー

メンタルコーディネーターの斉藤恵一です。


「グッドドクター」


毎回、感動が多くとても面白いのですが、、、、
我が子と年齢的に近いこともあって
観ていて辛〜〜い (涙)



前回のテーマはよく僕も研修で
「インサイド・ヘッド」を
題材にお伝えていること。
 


自分らしく生きるということは
自分の感情に素直になること。
 

だけど、
優しい人ほど、
頑張り屋であるほど
自分に素直になれなかったりする。

 

「自分が我慢すれば」

「自分が頑張れば」



と背負い込んでしまう。
 


だけどこれは勘違い。

 
もっとわがままでいい。
勇気を持って自分の意見を言った方がいい。

  
それは自分のためでもあり
実はそれが周りの幸せにもつながる。

  
それができない人が自分を見失い
自分探しをはじめてします。
 

だけど「自分」は「今ここ」にいますよ。

 
自分と向き合い
自分の心の声に耳を傾けましょうね。

  

あなたは何をしたいと言っていますか?

あなたはどう生きたいと言っていますか?

 

是非、自分を知り、受け入れるという
体験をしてみてください。

 
あなたの人生はガラリと変わることでしょう。
 




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