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「不安」との正しい付き合い方

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「不安」との正しい付き合い方

「不安」との正しい付き合い方


心理家

セルフマネジメントプロデューサー

メンタルコーディネーターの

斉藤恵一です。


あなたは今、仕事やプライベートにおいて

何か不安に感じていることはありますか?


「はい」と答えた方は

是非、こちらの動画をご覧ください。


「いいえ」という方も

一応見ておいてください (笑)



感じることは「不安」との関わり方、付き合い方を

間違っている方が多いなと。



そもそも「不安」とは無くならないものです。 

無くならないものをなくそうと思うからこじらせるわけです。 

無くなることのない「不安」とはうまく付き合っていく方が良いわけです。

さらに人は「不安」があるかだ「努力」をするわけですから

「不安」はむしろあった方がいい? というお話です。



「不安」との正しい付き合い方 斉藤恵一のビジネス心理学 ワンポイントレッス動画
https://youtu.be/Cz3PnGYboBo


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