2024年の幕が開けました。
2024/01/01
2024年の幕が開けました。
新年早々「おめでとうございます」
とは言えないことも起こっておりますが、
特に石川県能登地方近隣のみなさん
充分にお気をつけください。
以前から2024年は激動の1年になると言われていましたが、
どんな時でも自分らしく、自分ができることを
今できることを取り組んでいきましょうね。
意識的に「今ここ」に意識を向けないと、
過去や未来、ここではないどこかに
気持ちが持っていかれる仕掛けがあちこちにあって、
過去や未来のことを思い浮かべると
人間の心理としてネガティブバイアスがかかるようになっています。
ネガティブバイアスが全て悪いわけではなく、
生き延びるために、思考し、準備することが重要なことだったりもします。
ですが、不要なバイアスから抜け出すには
今ここに注意を向けることで、
ネガティブバイアスから解放され、
心の安定が得られるのです。
こんな時だからこそ、意識的に
「今ここ」に意識を向けていきたいですね。
自分らしく自分の中心で居続けて
激動の1年を力強く進んでいきましょう。
本年もどうぞよろしくお願いいたします
