頼ることへの抵抗感が 強い方っているよね〜
2021/06/02
セルフマネジメントプロデューサー
メンタルコーディネーター
心理家の斉藤恵一です。
頼ることへの抵抗感が
強い方っているよね〜。
もっと甘えて良い
もっと頼って良い
もっと求めて良い
ダメな自分でも良い
って、
なかなか自分に許可出せない方は
なんとか自分一人の努力で
なんとかしようとして疲弊して
うまくいかないから自信を無くして
自分でその選択をしているのに
「なんで助けてくれないの〜〜」って
拗ねてしまう。
でも
甘えることに対して
許可を出せないなら
「活かす」というと耐え方に
変えてみると
意外と抵抗がなくなる。
相手の得意を活かすわけです。
すると
相手はなんて思うかというと
自分の能力を引き出してくれた人
自分を必要としてくれる人
となって
感謝されちゃうわけです。
つまり
甘えたり
頼ったり
求めることは
相手に喜びや存在価値などを
与えていることになり
人助けになっているわけです。
自分と知り活かす「自活」と
他人を知り活かす「他活」で
大体うまくいく。
