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「育児の大変さを夫と共有できずに喧嘩が絶えません。。。 どうしたら良いでしょうか?

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「育児の大変さを夫と共有できずに喧嘩が絶えません。。。 どうしたら良いでしょうか?

このコロナ禍でたくさんの変化が強制的に行われました。

  

その一つは家の中の景色です。

   

これまではあまり居ないことが当たり前だった

パパさんがリモートワークに強制的にシフトされ、

日常の習慣や当たり前に変化が起こりました。

 

新しいものへの変化は

様々なストレスを生みますが、

夫婦関係も同じで、

ましてや、そこに初めての育児が加るとなると

そりゃ~~もう大変なわけですよ。


  

お互い初めてのパパと初めてのママで

何が正解かもわからない中で不安でいっぱいのママさん

何かを手伝ってくれるのかと思いきや

育児にはあまり積極的ではなく、

逆に自分がいかに大変なのかを主張してくるパパさん

  

「育児の大変さを夫と共有できずに喧嘩が絶えません。。。

どうしたら良いでしょうか?」


そこで今回いただいたご相談が

そんなママさんからの

「育児の大変さを夫と共有できずに喧嘩が絶えません。。。

どうしたら良いでしょうか?」


と言う相談。

  

  




育児の大変さを夫と共有できない・・・・ 

その理由は「わかってほしい」という

「テイク」を求めている状態だから。


また

旦那のやっているつもり分かっているつもりがまたイライラさせる


1、わかって欲しければわかってあげること

2、自分を知ること(感情)

3、旦那に伝えること(お願いをすること)

4、役割を与えること

5、そのためのマインドセット




育児のことをわかってほしい


何をわかってほしいのかを聞くと

分からないことだらけで、

どうしたら良いのか分からない(つまり正解が分からない)

みんなは大丈夫 大丈夫って言うけど。

本当の大丈夫なのか? それすら不安


心の中には

不安、怖い 寂しい 腹が立つ 

わかってもらえなくて悲しい

と言う感情があり


わかって欲しいのは

「私が頑張っているのをわかってほしい」と言う気持ち

そして、

「私が怖いのわかってほしい」と言う気持ち


さらに話を掘っていいくと

その方は母子家庭で育っていた

寂しい、不安、怖い


その方は育児を通じて

当時の自分を思い出し

まだ解決していない

不安、怖い 寂しい 腹が立つ 

わかってもらえなくて悲しい

と言う気持ちを思い出していただけでした。


一人は寂しい

一人は怖い

一人にしないで


って子供の頃に感じた感情がある

でもそれを言ってはいけない

お母さんを苦しめてしまうから


その思いが今もあるから

旦那にも自分の感情が言えない



まずは自分の中にある「怖い」と言う感情を認める


その時の怖さをずっとお母さんい言えず

今、旦那言えない


だから、旦那にも

「一人で怖い」と言えない


そして、それを旦那に伝える。

つまり言葉いして告白するのです。


そもそも言っていないのに

伝わるわけがないわけです。


「育児の問題」でしたが、

根っこには「わかってほしい」があります。

自分の怖さを分かって欲しい

今まではいなかったから諦めがあったが

今はいるのに分かってくれない

なぜ、察してくれない

なぜ、分かってくれないの? と言う怒りになった


初めての子育てで、分からないことがたくさんあって

近所に「頼れる人もいなくて

でもそこには自分一人しかいない

この子には自分しかいないと言う不安

一人きりで不安だから怖かった

でもそれがいいだけないから

言えない相手に不満を持ってしまう

分かってくれない相手に不満を持ってしまう


目の前の問題を通じて

私たちは自分の人生でやり残してきた「課題」に

取り組みながらまた自分に戻っていきます。

つまり問題は裏を返せば心の奥に潜む

「本当の心の傷」に気づくチャンスです。


気づいなら外に出して浄化をしていきましょうね。

そうしないとまだ

また、わかって欲しい気持ちが暴れだしますよ。

斉藤恵一

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