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結果を変えたければ行動を変えるのではなく、◯◯を変える

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結果を変えたければ行動を変えるのではなく、◯◯を変える

個の力を高める専門家

セルフマネジメントプロデューサー

メンタルコーディネーターの斉藤恵一です。


昨日は新潟でclub HERO’S
season2
stage3でした。



これまでの成果発表と
現在の課題などをシェアしていただきましたが、

・月間の店販売上が5千円から10万円になっていたり、
・再来店比率が90%だったり、
・過去最大の売上を達成されていたりと、

さらりと成果を発表されていましたが
みなさん、凄いよ〜〜〜♫


やっぱり、人は皆無限の可能性を持っているんだね〜〜。


この世に中に現状維持は存在したい。
進化するか、衰退するか、そのどちらかです。

だから「不安」や「恐怖」をも味方に行動をしていこう。


人は誰もが目標を実現する能力を持っていて、
ただ、その目標に向かう行動を続けられるかどうかが
成果が出る人とでない人の差となるわけです。


そして、結果を変えたければ、
「行動」を変えるのではなく、
「感情」を変えていくことです。

人は感情の生き物で、感情によって動かされているため、
感情はそのままで「行動」を変えようと思っても
なかなかうまく行きません。

ポジティブな感情によって
自分自身のパフォーマンスをあげることができれば、
逆にネガティブな感情によって
パーフォマンスを下げてしまうこともある。

ネガティブな感情のまま行動を変えようとしても
行動自体が面倒くさいと感じたり、
行動することが苦しかったりすれば
その行動が持続せず、
また持続しない自分を責めたりという悪循環。


変えるべきなのは「感情」であり、
「感情」を作っている「意味付け」になります。


その行動の先に何があるのかという
未来のポジティブなイメージを描き続けることで
行動をマネジメントすることができます。

感情は「質」より「量」です。


そのポジティブな未来のイメージを描き続けて、積み上げることで
「やらなければならない」から
「やりたい」に変わっていくわけですね。


そして本日はNST様にお伺いしてイベントの打ち合わせ。




地元新潟でコトを起こしたいですね♫


Let’s セルフマネジメント
Let’s became a HERO




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