竹が折れないのは抵抗しないから
2019/02/14
心理家 個の力を高める専門家
セルフマネジメントプロデューサー
メンタルコーディネーターの斉藤恵一です。
昨日は長岡の「しょうへいの店」様でのスタッフ研修
今期はテスト的に２部構成。
１部では全スタッフ様とマインドセットのお話し。
２部はアシスタントの方々とのセッション。
2019年はリスタートの年
これまでの
·考え方
·生き方
·あり方
·思い込み
·囚われ
など···
を見直す時。
余計な不安や悩みを抱えないように
他人の価値観に振り回されないように
あるものに気づき、執着を外し
無駄なものをそぎ落として
限りなくシンプルに生きる
人の脳は「質問」に対して
答えを探そうという習性がある。
だから
自分を信じて、自分に期待して
自分に問いかけてみること。
人は自我が傷つけられた時に、
悲しんだり、怒ったり、嘆いたり、落ち込んだりします。
その「自我」こそが「執着」
思い通りにならないことをなんとかしようと
とらわれると、人はどんどん苦しくなります。
「なんでうまくいかないのだろうか」
「なぜ、わかってくれないのだろうか」
「なぜ、この人は、私のことを好きになってくれないのだ」
そんな、自分の都合で考えたことに
とらわれて自分勝手に苦しんでいる。
だけど、時が経てば、そんな悩みや苦しみも
なかったものかのようにけろっと忘れてしまうものなのに
人間の感情や執着など、実はその程度のもの。
世の中には自分ではどうにもならないことがあります。
どうにもならないことは、やはりどうにもならないのです。
それをどうにかしようとするから、
しんどくなったり、苦しくなったりするのです。
どんなに頑張っても天気を変えることはできないし
臓の鼓動を自分でコントロールすることはできません。
過去も変えることはできないし、
それと同じくらい相手を変えることは難しい。
自分ではどうにもならないことは、そのまま、あるがままに受け取っておけばいいのです。
すると、その状況と「共存」できるようになります。
あるがまま、そのままの自分が今できることに夢中になり、今と向きあるようになります。
すると、どうにもならないことに、とらわれることがなくなって、
「どうにかなる」ことに前向きの心で取り組めるのです。
喜怒哀楽という感情は、人間らしさそのもの。
だから湧き上がってくるものに任せておけばいいのですが、
それをなんとかしようするから、いつまでもそこから離れられなくなる。
大地に打ち込まれた杭は固定化され動くことはありません。
どんなに強風が吹いても、その場で風に抵抗するしかありません。
しかし、風がさらに強まっていけば、いつかは折れてしまうかもしれません。
一方、竹は風の強さに合わせてしなやかにたわみ、
どんな強風の中でも決して折れることはありません。
そして、風がやめばスッとまっすぐにのびた本来の姿に戻ります。
そのときどきの思いや感情に「動かされない」でいようとする必要はありません。
浮かぶに任せ、消えるに任せです。
そんな、「しょうへいの店」様に
一般の方向けの講演会を企画していただきました。
「夢を叶えるセルフマネジメント」
日時 3月7日 18時〜20時
会場 アオーレ長岡 ２階 交流ホールB.C
参加費 2000円
定員 100名
なんと学生さんは無料です！！
お問い合わせ
メール nishinagaoka@shouhei.jp
TEL
0120-087-780
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斉藤恵一のくせに、奇跡のようなことが次から次への起こるのか？
それはたまたま偶然ではなく
戦略的にあることをやっているからです。
その方法を全てあなたにお伝えします。
あなたとお会いできることを楽しみにしております♫
お待ちしておりま〜〜す！！
バレンタインということで
こんなにいただいちゃいました
美味しくいただきます♫
Let's セルフマネジメント
Let'S became a HERO
お近くの方はぜひお越しください。
公益社団法人久喜青年会議所で講演をさせていただきます。
「９割の人をファンにする方法」
2月28日（木）
受付 18時半
19時〜21時
場所：久喜市商工会２階
埼玉県久喜市久喜中央４−７−２０
ビジネスで成功したい方
個人事業主の方
人間関係を良好にしたい方
異性に好かれない方
とにかく成功したい方
行動心理学に裏付けされた、
「心誘導する技術」をお伝えします！！
公益社団法人久喜市青年会議所
TEL 0480-21-6851
FAX 0480-21-6830
info@kuki-jc.com
