「求めるもの」が「必要なもの」とは限らない。
2021/10/11
セルフマネジメントプロデューサー
メンタルコーディネーター
心理家の斉藤恵一です
「求めるもの」が「必要なもの」とは限らない。
本当に必要なものってなんなのか？
昨日のクラブハウスで
アーサーホーランドさんとの
ルームをギフトしていただき
暖かいメッセージに
朝から涙してしましました。
自分を肯定するために
DoやHaveなどの条件を
ついつい求めがちで
その条件が整ったら
自分を評価することを
許可している方が多いかもしれませんが、
それでは本当の自己肯定感を
手にすることはできません。
無条件にありのままの自分を許容した時に
湧き上がる喜びを得ることで
自己肯定感が高まります。
そのためには
「諦めること」も大事
「諦める」とは
「明らかに極める」こと
自分を許容するためには
自分らしい「いい加減」を
見つけること。
Let'sセルフマネジメント♪
stand fmも始めましたので
よろしければ、
ご視聴くださいね〜〜
ありのままの自分を許容することから始まる
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