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「求めるもの」が「必要なもの」とは限らない。

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「求めるもの」が「必要なもの」とは限らない。

セルフマネジメントプロデューサー
メンタルコーディネーター
心理家の斉藤恵一です


「求めるもの」が「必要なもの」とは限らない。

 本当に必要なものってなんなのか?


昨日のクラブハウスで

アーサーホーランドさんとの

ルームをギフトしていただき

暖かいメッセージに

朝から涙してしましました。



自分を肯定するために

DoやHaveなどの条件を

ついつい求めがちで

その条件が整ったら

自分を評価することを

許可している方が多いかもしれませんが、

それでは本当の自己肯定感を

手にすることはできません。



無条件にありのままの自分を許容した時に

湧き上がる喜びを得ることで

自己肯定感が高まります。



そのためには


「諦めること」も大事

「諦める」とは

「明らかに極める」こと



自分を許容するためには

自分らしい「いい加減」を

見つけること。



Let'sセルフマネジメント♪



stand fmも始めましたので
よろしければ、
ご視聴くださいね〜〜


ありのままの自分を許容することから始まる
https://stand.fm/episodes/6162e2ca7c04e00007622bcf
 
 
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斉藤恵一

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